당신의 뇌는 최적화를 원한다 (2) 썸네일형 리스트형 당신의 뇌는 최적화를 원한다 : 위기는 또 다른 기회, 노르아드레날린 & 아드레날린 책갈피 당신의 뇌는 최적화를 원한다 - 교보문고 지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가? | 오늘도 이토록 혹사당한 뇌, 멀쩡한 게 신기하다?아이디어회의에 기획안 작성, 경쟁 PT 등으로 매일 뇌즙을 쥐어짜내는 직장인 A씨. 1주일에 3일은 음주 혹 www.kyobobook.co.kr - 당신의 뇌는 최적화를 원한다 : 후기 - 무한대 성장과 행복의 비밀, 도파민 - (현재) 위기는 또 다른 기회, 노르아드레날린 & 아드레날린 - 미라클 모닝의 열쇠, 세로토닌 스트레스를 200% 활용하는 방법 여러분은 벼락치기를 해본 적이 있으신가요? 저는 대학교를 다니며 평소엔 손에 잘 잡히지 않던 과제도, 마감 하루 전 극한의 집중력을 발휘해 무사히 과제를 제출했던 기억이 있습니다. 이런 경험을 할 때면 평소에도 이렇게.. 당신의 뇌는 최적화를 원한다 : 후기 당신의 뇌는 최적화를 원한다 - 교보문고 지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가? | 오늘도 이토록 혹사당한 뇌, 멀쩡한 게 신기하다?아이디어회의에 기획안 작성, 경쟁 PT 등으로 매일 뇌즙을 쥐어짜내는 직장인 A씨. 1주일에 3일은 음주 혹 www.kyobobook.co.kr 「당신의 뇌는 최적화를 원한다」는 우리가 무의식적으로 겪고 있는 기분, 행동들이 어떤 호르몬 작용에 의해 나타나는 현상인지 설명해주고 있습니다. 왜 배가 고프면 신경이 예민해질까요? 아침에 일어나는 건 또 왜 그렇게 힘든 걸까요? 항상 궁금했고, 고민이었던 부분인데 이 책에서 그 이유를 아래의 일곱 가지 호르몬과 연관 지어 논리적으로 설명해주고 있어요! 뿐만 아니라, 건강한 생활을 위해 그 호르몬들을 어떻게 '최적화'하여 활용할 수 .. 이전 1 다음
