미라클모닝 (1) 썸네일형 리스트형 당신의 뇌는 최적화를 원한다 : 미라클 모닝의 열쇠, 세로토닌 책갈피 당신의 뇌는 최적화를 원한다 - 교보문고 지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가? | 오늘도 이토록 혹사당한 뇌, 멀쩡한 게 신기하다?아이디어회의에 기획안 작성, 경쟁 PT 등으로 매일 뇌즙을 쥐어짜내는 직장인 A씨. 1주일에 3일은 음주 혹 www.kyobobook.co.kr - 당신의 뇌는 최적화를 원한다 : 후기 - 무한대 성장과 행복의 비밀, 도파민 - 위기는 또 다른 기회, 노르아드레날린 & 아드레날린 - (현재) 미라클 모닝의 열쇠, 세로토닌 미라클 모닝의 열쇠, 세로토닌 뇌는 잠에서 깨어나 2~3시간 사이에 가장 활발하게 움직인다고 합니다. 이 시간은 일명 '뇌의 골든 타임'이라고 불려요. 하지만, 많은 사람들은 이 시간을 '통근'에 낭비하고 있습니다. 이 황금 같은 시간을 활용하기 위해.. 이전 1 다음
